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基础部党总支开展特色活动——花式跳绳

发布日期:2020-06-18    浏览次数:

为了丰富教师业余生活,增强集体荣誉感与团队间的有效合作,4月26日,基础部党总支在第一教学楼健美操馆,开展了特色活动——花式跳绳。基础部全体教师参加了本次活动。活动由体育教研室健美操教师姚姝主讲。

活动以随机团队组建开始,主要以竞技类的比赛项目为主线,贯穿始终。经过简单的热身运动后,进行了接力跳绳比赛,比赛中将简单的跳绳动作与接力跑相结合,增加了接力跑的趣味性。随后,姚姝教授在场教师花式跳绳的三个基本动作,即跑跳步、点地跳以及开合跳交叉步。这三个动作相对简单,易学易做,同时又能起到舒展筋骨,缓解肌肉僵硬等身体情况。最后,比赛将花式跳绳的动作融入到团队间的竞技中,累积各组教师花式跳绳完成动作的个数,总数高者为获胜方。在场教师纷纷跃跃欲试,努力拼搏,为自己团队的荣誉“而战”。

在现场,每位教师尽量做到最好,他们不断挑战自己身体的极限,为的就是自己的“团队”不被超越,通过自己的努力,创造最优秀的团队。

本次活动的开展是基础部总支委员会的系列特色活动之一,通过活动不仅使在场教师感受到体育运动的魅力所在,更加感受到了保持一颗健康有活力的心的重要性,同时也在传播一种体育精神——团结、拼搏、努力、进取。更为重要的是,基础部教师会将这种体育精神融汇到今后的工作、学习与生活中,为城建共同的荣誉与发展而努力。(通讯员:尹慧、 姚姝)